Preciosas Ameixas
As ameixas são ricas em açúcares naturais e fibra solúvel, produzindo uma sensação de saciedade que, por isto, pode ajudar a evitar exageros de ingestão. A fibra solúvel desempenha um papel vital na digestão. Conheça estes e outros benefícios das ameixas no nosso artigo.
