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Como Decidimos

Quantas pessoas decidem fazer dieta mas desistem na hora da sobremesa?

Quantos de nós prometemos não voltar a faltar mais à aula de fitness no health-club?

É verdade que cometemos erros muito simples todos os dias e somos capazes de os repetir vezes sem conta. Se entendermos como, quando e porque tomamos decisões que afinal não queremos, podemos assim actuar onde falhamos.

O livro “…recorre a situações reais para analisar os processos mentais que conduzem à decisão e mostra-nos como tomar, em qualquer circunstância, as melhores decisões.”

É um livro que saiu há pouco tempo, da Editora Lua de Papel. O seu autor Jonah Lehrer “foi à procura das respostas e encontrou-as nas mais recentes descobertas da Neurociência.”

Segundo António Damásio, Jonah Lehrer dá aos leitores as informações de que precisam para tomar as melhores decisões.

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Margarida Vieira

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 1991, especializou-se em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e foi distinguida com o Prémio Danone em 2008.
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Margarida Vieira

Licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto em 1991, especializou-se em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz e foi distinguida com o Prémio Danone em 2008.